flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

11/1朝から新田さんとマウントあかねオフロードコースでシクロクロストレーニング

朝から新田さん笑笑

f:id:manabuhirao:20191103103451j:imageめざましテレビAZS!

 

特に予定のない仕事の日なので仕込みを終えたら道具のメンテナンス

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レストラン営業で終わりなのでアフターで敷地内をシクロクロスレーニン

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コースを想定して走った後に8の字

 

明日は休日