11/27ローラー台VO2MAX

朝から仕事

今日も泊まりがないので早上がり

クリーニング屋やらなんやらやってるうちに暗くなってしまったのでローラー台VO2MAX

WU

 VO2MAX5×1

 VO2MAX3×3

CD

明日は泊まりが久々にある笑笑