flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

12/3幼稚園PTA研修からの関本周回×2

ロードバイク練

朝8：30集合で幼稚園バスで那珂市へ

f:id:manabuhirao:20191204231800j:image

およそ2時間子供と絵本についての講演を聞く。

f:id:manabuhirao:20191204231829j:image

帰宅後周回練

f:id:manabuhirao:20191204231849p:imagef:id:manabuhirao:20191204231854p:imagef:id:manabuhirao:20191204231900p:image

新しい補給食を試してみたが2度と買わない。

f:id:manabuhirao:20191204231929j:image

明日は朝から仕事