flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

12/25メリークリスマスとYes! Zwift www

嫁さんへのクリスマスプレゼントを子供のプレゼントに混ぜる笑笑

ベタな奴です笑笑

やはり今日も暇なのでレストラン営業のみ。

帰宅後昨晩必死に繋いだ念願のズイフト笑笑

f:id:manabuhirao:20191226173144p:imagef:id:manabuhirao:20191226173149p:image

誰これ抜きまくるのでFTP更新笑笑

でも1時間で水分が切れる笑笑

 

こりゃ2L持参だね笑笑