flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

3/12 熊谷へ帰宅後マシューヘイマンとパリルーベ

朝8:30に北茨城を出て一路埼玉へ

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休憩を挟みつつ予定通りに到着

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祖母が入院している熊谷の病院へ母と見舞いに

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思ったより元気そう

見舞った後は叔父さん達と名物?らしいうどん屋

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学生時代からとてもお世話になっているおじさんは本日誕生日

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こんなご時世なのでホールケーキは要予約らしい笑笑

 

帰宅後ロンドンなのでズイフトを開く。一か八かワークアウトを選択。

マシューヘイマンとパリルーベというワードのみで選択笑笑

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チェーンが落ちてコンプリート出来ず笑笑

 

明日は仕事