4/9 立哨CとUG式インターバル練と商工会青年部会議

朝から立哨笑笑

個人的には立哨C笑笑

今日は50kmコースでインターバル練

2×2

3×2

5×1

1×1

10秒×1

一人なのに1000w超えたからコンディションはいいと思う！

帰宅するとサンキにマスクがあるから買いに行けと笑笑

無事確保笑笑

夜は商工会青年部の会議。

会議後の飲み会は自粛笑笑