flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

6/8暑さに負けたか!?イマイチな日

本日は休日。

市内で登り登って100kmコースを考えていたけど乗り出しからイマイチ…

昨晩のインターバルが効いてるのか…

結局予定より一周少ない2周で切り上げる。

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若干脱水気味かな…

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明日も休日!

さらに暑いというので水分補給をしっかりして走ろう!