flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

7/8 完全休養

朝から仕事。

8:30〜15:00。

 

仮想世界のレース疲れか若干腰と背中に痛みが出ている。

 

ということで割り切って完全休養。