2020-08-07 8/6 4日休んでZwift グラフェンルブやいかに? トレーニング 朝から仕事。 8:30〜18:30。 帰宅後グラフェンルブの効果も気になったので仮想世界へ。 そういえば根本で格安すぎるMINOURA心拍計をゲットしたので仮想世界でも心拍が見えるように👍 さて、話題のグラフェンルブはこの距離だけど走り出しはスムーズ。セラミック系に近い感じでオイルももちろん飛ばない。 およそ5Wの件は正直実走じゃないからなんとも言えない笑笑 週末チェックですね!