flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

8/6 4日休んでZwift グラフェンルブやいかに?

朝から仕事。

8:30〜18:30。

 

帰宅後グラフェンルブの効果も気になったので仮想世界へ。

f:id:manabuhirao:20200807121429j:image

そういえば根本で格安すぎるMINOURA心拍計をゲットしたので仮想世界でも心拍が見えるように👍

f:id:manabuhirao:20200807121534j:image

 

さて、話題のグラフェンルブはこの距離だけど走り出しはスムーズ。セラミック系に近い感じでオイルももちろん飛ばない。

およそ5Wの件は正直実走じゃないからなんとも言えない笑笑

週末チェックですね!

f:id:manabuhirao:20200807121735p:imagef:id:manabuhirao:20200807121743p:imagef:id:manabuhirao:20200807121747p:image