flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

7月の累計

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例年とは違い夏休み期間中ではないので比較的のれた気がするも1200kmには届かず。

 

8月に入るとシクロクロスシーズンが見え隠れしてくるのでローラーはインターバル練をメインに切り替え、しっかりと作っていく!