flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

8/12 今日もターマックw

トレーニング

朝から仕事。

8：30〜19:00。

 

帰宅後夕飯を食べずに7 Days Tarmac！

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WUは凱旋門

 

からのレース

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RichmondのKOMで千切れて41位。

 

締めにパリでFTP走20×1とCD

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明日ももちろん仕事w