flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

8/25 迷わず完全休養 洗車除草剤の結果と散歩

朝から仕事。

8:30〜15:00。

 

昨日リカバリー4日と出たし明らかに体が重いので完全休養。

ということで帰宅後洗車!

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チェーンをしっかり洗って、乾燥させて再度グラフェンルブを!

 

このオイルに関しては別に記事にしようと思う!

 

除草剤の効果がしっかり出てきた👍

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とどめにもう一発撒くかな♪

 

涼しくなった夜を見計らって愛犬を散歩に…相変わらず歩かない…

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