flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

9/18 腫れた足。洗車と3度目のグラフェンルブ

朝から仕事。

8:30〜19:00。

 

レース前だから真っ暗だけど洗車。

オイルも入れ直す。

しかしまあ足が腫れた

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レース前だけど…

 

洗車の後扇風機も使い徹底乾燥でなんとか本日中に注油。

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たかいムヒと湿布に期待して早々に寝る笑笑