flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

10/28 インターバルをかけておこう

朝から仕事。

8:30〜18:30。

帰宅後仮想世界でインターバル練。

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ちょうど楽なメニューに当たる笑笑

明日の夜はPTA運営委員会のため完全休養。