flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

11/11 ポッキーの日? 特に関係はないw

朝から仕事。

8:30〜16:00。

紅葉シーズンでレストランが忙しくなってきた。

帰り際に街の病院に寄ってインフルエンザの予防接種の予約をしようと思ったら即日受けられた👍

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帰宅後仮想世界で50kmくらいを目安にトレーニング。
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踏むところをしっかり踏めたのでそこそこいい強度👍

 

明日も仮想世界だな。