flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

11/20 腰痛三日目

朝から仕事。

8:30〜19:00。

 

腰はだいぶ楽になったけどいかんせん仕事が忙しいので今日もロキソニン貼りまくって完全休養。