flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

12/14 革製品と嘘つきライドw

本日は休日。

朝からシクロクロスバイクとロードバイクを洗車。

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来週の今日は娘が終業式なので予定を変更して嫁と都会へw

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ボーナスがでたので先日落とした財布を買ってあげた👛

そのまま近くのカフェでランチ☕️
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その横のクラシックな羊羹屋で買い物。

デパ地下には惹かれなかったからねw
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帰宅して夜はインフルエンザの注射に二人を連れて近所の病院へ。
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そこからZwift。

ベースライドって書いてあったからたまには人と走ろうと思ったんだけど最後10kmはレース…聞いてないよ笑笑
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思ったより高強度な月曜日となった。