3/4 週末のレースに向けて久々インターバルで十王ダム練

本日も休日。

レース前なのでインターバルをと思い久々に十王方面へ。

ダムの登りから広域農道でインターバル練。

出力は出てるけどスピードが出ないのは体重のせいか…

帰宅後リクエストいただいたお迎えへ。

教頭先生に話があったのでそれも合わせて。

園庭で遊び倒すこと1時間弱。

満足してくれたみたいでいい休日になったぜ👍