4月のトレーニング統計
もうあと数日で5月です笑笑
というのは置いておいて4月のトレーニング統計笑笑
総獲得TSSは2680(先月比-85)
週平均TSSは670(先月比-21.2)
1日あたりのTSSは89.３(先月比+0.2)
日にちが1日足りないからまあこんなものかという数字でほぼ先月と同数。
レースは一本。人生初めてのマウンテンバイクXC。
https://www.strava.com/activities/5186861288
登りのダッシュの爆発力とギャップのクリアが課題。
急坂の爆発力がXCでは必須。
短い領域でしっかりとパワーを出せるように。
これがまた難しい…どちらかと言うと一定の速度で淡々と先頭を引くようなのが得意な私…
