6/8 久々の自宅も痛む上腕二頭筋

本日も休日。

職場に電話したら一月くらい休めと言われたけどどうだろう。

一つだけ言えるのは想像以上に上腕二頭筋が痛い…

薬を多めに先生が出してくれたのが幸いですが痛む時は痛む。

夜は強めのを飲むので夜中に起きることは無くなったけど。

散歩を兼ねてセブンイレブンまで。

陽射しが心地いい。

抜糸まで大人しくしとけと言われたけどこの痛みではメンタル的に無理だな…