2021-06-25 6/21 コインランドリーとウォーキングと いよいよ今月もM9。 本日もお休み。 朝昨日の試合を終えた長男のスパイクをコインランドリーへ。 おまけで自分のスニーカーを洗う👟 天気もいいし、嫁に小言を言われるしでウォーキングへ。 adidasのカニエさんの靴で歩いたけど足がとっても痛い…8kmくらいで終了。 公園の健康器具で肩を動かして帰宅。 歩くことは多くないので流石に疲れた。