2021-08-29 8/25僕の夏休みday5〜有酸素の日〜 ロードバイク練 夏休みday5。 昨日チェーンを交換したのでしっかり距離を乗ろうと呼吸法に気をつけながらハワイアンズ周回。 お盆は混でいたと聞いたのだけど平日だからか人気なし。 しっかり酸素を吸って頑張りたい笑笑
