flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

8/26僕の夏休みday6〜夏の恒例才丸ロードレース〜

本日は週一となったリハビリのためにいわき市医療センターへ。

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帰宅して復帰後初の才丸ロードレースコースを走りに。

しかし今日は暑い…
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頂上ではぶゆに怯えて適当に撮って即下山笑笑
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才丸頂上まではZ4の下の方で22分。

茜新道はZ4の上の方で11分。

狙ったところでできたし暑いので本日は一周で終了。

 

そろそろリカバリーだな。