10/6 関本周回×2〜日暮れが早くなったなぁ〜南東北の秋〜

朝から仕事。

8:30〜15:00。

特別仕込みもないので冷凍庫の入り口の木を切る。

これで頭に木が当たらなくなった笑笑

帰宅後関本周回×2

スタート時に寒いかなと感じたのでもう半袖ハーパンは終わりかな…

そもそも外を夕方走るのも終わりかな…

最初の1分坂でペダルが外れる…クリート交換しなきゃ…