flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

10/16 はじめてのピアノ発表会とサッカー練習試合と仕込みに仮想世界

本日は休日。

娘はじめてのピアノ発表会🎹

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ドレスアップ♪
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この空間での演奏は結構なプレッシャーだ…
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この様な情勢の中無事に開催してくださった皆様に感謝です👍

 

一度帰宅して着替えて午後から長男のサッカー練習試合へ。
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今日もガッツリ17時過ぎまで…

そこから足りないものを買い出しして実家で明日の朝の仕込み。
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昆布をゲットしたので先週に引き続き昆布メインなスープ。

そこから心を鬼にして仮想世界。
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今日もVO2MAX。

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TSS67

明日は4:45起床なので早々に就寝。

 

濃厚な一日でした。