flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

11/9 苦手なところで追い込む

朝から仕事。

8:30〜16:00。

 

帰宅後安定の?ケープエピックでインターバルトレーニング

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正直苦手なところ…

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落ち込みが激しい。

3セット目の残り二本で…なんとか飲み込む。

 

ケープエピックシリーズきついな…