flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

12/4 昨日の今日なので時間を作って〜Road to All Japan 35-39 day4〜

朝から仕事。

8:30〜19:00。

イベントを職場でやっているので混むかと思ったらさっぱり。

夜には三分間の花火も🎆

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ウルトラマンか笑笑

 

そのまま実家で明日朝のキャンプ場の仕込み。

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すぐに帰ってインターバルトレーニング

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安定のケープエピック笑

TSS97

 

明日は久々の4時半起床だ。