flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

1月のトレーニング統計

1月のトレーニング統計。

もう2月も終わってしまったけど…

 

総獲得TSSは2615(先月は2246先月比+369)

週平均TSSは653.8(先月は561.5先月比+92.3)

1日あたりのTSSは84.4(先月は72.5先月比+11.9)

 

今月は大洗のシクロクロス津波注意報で中止。それをシクロクロスの最終戦にしようと考えていたのだけどなくなったので急遽東北シクロクロス 蔵王ステージに参加。

散々な結果だったけど…

 

そして蔓延防止により18日から休業に。ベーストレーニングに切り替えてそこからは週休2日ペースでFTP70%で淡々とロング。

苦手な分野だけどスタートとしてはいい乗り込みができたと思う。

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