flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

5/9 久々のインターバルは地獄

本日は休日。

やることをこなす。

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小学校で明日の会議の書類作成📄

 

帰宅後仮想世界でインターバル。

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FTP15×2+Z2 30

落ちてるな…しかも明後日からまた入院だし…