flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

6/12 散々なキャンプ場とVO2MAX

朝からキャンプ場。

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今にも降り出しそうな朝。
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案の定雨だけど気温は高い。

久々に散々なキャンプ場だった…まあいい時ばかりじゃない。
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そこから仕事。

8:30〜18:30。

 

ちなみに競馬も散々でした…

 

帰宅後仮想世界でVO2MAX。

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TSS90。

今日もzwiftアカデミー2019メニュー。

そこそこ踏めるようになってきたな。