9/4 キャンプ場朝食販売と息子サッカー親父ラン

4:30起床で実家へ。

そこからキャンプ場。

思ったより涼しくない。

まとめ買いが多くてありがたいことに早々に売り切れ。

ということで帰宅すると買い出しを頼まれる。

帰宅して仮眠。

夕方やはり悪天候で差し替えになったサッカー送迎⚽️

ということでラン。

心拍ではなく筋肉が疲れている。

来週はレースなので疲労を抜きながら調整していこう。