9月のトレーニング統計

9月のトレーニング統計。

9月はCJ京都美山の1レース。

総獲得TSSは1515(先月は1438先月比+77)

週平均TSSは378.8(先月は359.5先月比+19.3)

1日あたりのTSSは50.5(先月は46.4先月比+4.1)

サッカー送迎時のランは以下の通り。ランは6日。

総獲得TSS208(先月は179先月比+29)

総獲得距離41.83km(先月は31.46km先月比+10.37km)

TSSは先月と同等微増。距離は+10km。

二つ合計するとTSS1723。

先月よりは上げられているのでこのまま続けてあげられるようにしていきたい。