1/23〜1/29

朝から仕事。

8:30〜14:30。

通勤時に雪の残りがw

今日は片付けと完全休養。

1/24 朝から仕事。

8:30〜14:30。

夜は小学校の役員会のため本日も完全休養。

何より疲労感が…

1/25 朝から仕事。

と出勤するも雪のため休業に…

帰る時にはこれw

早く終わったので注文品を取りにケーズデンキ。

そしてメインバンク。

夜は仮想世界でインターバル。

TSS110

明日の朝の凍結が不安だな。

1/26 朝から仕事。

8:30〜14:30。

凍結の恐れはなく普通に仕事。

疲労感があるので本日も完全休養。

1/27朝から仕事。

8:30〜14:30。

仕事後歯医者へ。

今晩から雪予報で的中w

明日の朝がやばそうな降り方。

完全休養。

1/28本日は休日で大洗ステージの設営日。

目の前の道が凍結w

車も凍結w

溶けない窓…

なんとか大洗について設営。

相変わらず人は多いが働かない人も多い…ストレスが溜まるw

軽めに試走。思いの外悪くないw

1/29 朝から大洗へ。

レースまで色々仕事をこなしてレースの頃には疲れ切ってるいつものパターン。

以下レースレポート。

お疲れ様です。レースレポートご確認お願いいたします。

茨城シクロクロス大洗サンビーチステージ

コンディション　ドライ

平均気温10度 平均心拍数167bpm 最大心拍数176bpm
タイヤ Michelin33 前1.9後1.9
ホイール nasktrading tune

結果　MM35-39　2位/6人出走

内容
念願の大洗大会。地元大会ということもあり優勝を狙っていましたが全日本から続く三週連続レースでトレーニングはほぼなし。全日本の残りカスでレースに挑むような状況でした。

当日も体は重くコンディションは悪い。疲労を感じる。
コースレイアウト的にそこまでオフロードという感じではないので高めの空気設定にしたが掘り返された砂浜が逆にキツく悪い方に転がってしまった印象でした。

改善点
定期的な休息は大切

次戦
シクロクロス東京
写真撮影 さん
井上和隆さん
阿部 昌一さん

とりあえず疲れたw

帰りにサッカーの息子をひたちなかでピックアップ。

これで連続レースも終了だ。