朝7時からのネモト朝練に参加! 大北渓谷で折り返し仕事笑 相変わらずの心拍計不良 レストラン営業終了で菊池さんが来たので茜旧道吉川メニュー笑笑 5往復、アウターでいけるな笑笑 ちょっと強くなったかな俺笑笑 賀来さんがネモトに来ると聞いたのでネモト…
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