flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

2022年のまとめ

ほぼ予定通りの距離。 2023年はより積んでいきたい。

2/6〜2/12 濃厚なシクロクロス 東京週間

2/6休息日 2/7 仮想世界でインターバル。 TSS89 サッカー送迎でラン TSS21 2/8 今日も仮想世界 TSS45 TSS35 TSS40 合計TSS115 2/9 休息日 2/10 朝から移動でお台場へ。 会場設営。 終了後娘のお土産を買いに東京駅へ。 ちいかつw 本日の宿は初めてのカプセル…