9/27 息子サッカー親父ラン

朝から仕事。

8:30〜14:30。

そこからサッカー送迎。

ということでラン。

だいぶ涼しく走りやすい時期になったなー

9/26 ハンドルは溶ける。メンテナンスは大切だ！

朝から仕事。

8:30〜14:30。

ロードバイクのBB異音が気になるので根本へ。

ついでにチェーン交換、バーテープ交換。

と…アクシデントが…

剥がすとハンドルに穴が…汗で溶けたよう…定期的なメンテナンスは命に関わるなと感じた月曜日。

9/25 奉仕作業とシクロクロスバイク初乗り

朝から小学校奉仕作業。

ほぼ筋トレな側溝掃除w

そこからシクロクロスバイク初乗りでららみゅうまで。

今日は軽め。

思いの外シクロクロスバイク乗りやすいなw

9/24 大雨のお勉強と完全休養3日目

本日は休日。

昼から創業スクール。

大雨。

今日もしっかり休んで明日から軽めに再始動かな。

9/23 今日もおやすみ休息日

朝から仕事。

8:30〜14:30。

昨日に続き今日もしっかり休む日。

完全休養

9/22 疲労感がすごいので疲労抜き

朝から仕事。

8:30〜14:30。

どうも疲労感がすごいので本日は完全休養。

9/21 息子サッカー親父ランと赤福

朝から仕事。

8:30〜14:30。

帰宅後には嫁さんも帰ってきてたのでとりあえず一安心か。

サッカー送迎。

ということでラン。

夜お土産の赤福

安定の美味。