flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2021-12-26から1日間の記事一覧

12/17 朝から雨の休日…仮想世界とサンタクロース

本日は休日。 起きた時点で結構な雨。 まじかよって感じだけど割り切って仮想世界。 一本目は昨日同様Z3で有酸素。 TSS80。 2本目はシクロクロス のイメージで突っ込んで垂れるまで。 TSS63 ちょうど嫁が帰ってきたのでサンタクロースの準備に。 トイザらス→…