flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2019-10-31から1日間の記事一覧

10/30ローラー台アクティブリカバリー

朝から仕事 昼宴会二件に宿泊学習100名の朝食の用意と多忙な1日 だけど用意周到そうでもなかった笑笑 帰宅後ローラー台アクティブリカバリー シクロクロスインターバルの疲れを感じたから笑笑 明日は娘の4歳の誕生日🎂 仕事だけどね笑笑