朝から仕事 今日は何も予約はないのでレストラン営業のみの早上がり 家を出た時にガーミンを忘れたのに気づいたがストラバで記録すればいいやと思った マウントあかねシクロクロスロングコース改を三周➕8の字 そういえば先日の東北シクロクロス猪苗代ステー…