朝から小学校w 昨日の委員決めの名簿ができたので早々に持っていく。 帰宅後iPhoneバッテリーがあまりにも早く減るので見てみたらタダで交換できるので予約。 16:40に水戸… と言うことで短時間高強度で関本周回インターバル練 1×3 2×1 3×1 5×1 5分の数値は良…

朝から陸運局で名義変更とナンバー変更。 無事に終了！丁寧に教えてくださった年配の受付の方に感謝！ そのまま新入生説明会で昼過ぎから小学校。 終わってから校長室で話してたら18:30。 帰宅後仮想世界で程よいやつをw 久しぶりにJCFのサイトを見たらラン…

朝から実家で打ち合わせ。 保険と銀行と。 帰宅して今日は休養日と決めていたので除草剤を撒く。 雑草魂は凄くもうそこそこ出てきてる… そして田んぼに突っ込んだ娘の靴を洗いにコインランドリーへ。 シクロクロス選手がこのエリアには僕だけなので靴の洗濯…