本日は休日。 朝から注意報が出てるくらいの風のため大人しく家でZwift笑 ワトピアで地元の先輩に会う笑 現実世界でも久しく会っていないのに笑笑 ということで誘ってライドイベント。 相変わらず先輩強い笑 レース前に軽く流そうと思ってたのにしっかりZ3〜…

朝から仕事。 8:30~15:00。 そのまま日立に鍼治療へ。 上半身の筋力低下を指摘されたので休息日にトレーニングを入れるなど対応しなければ… 帰宅後仮想世界でイベント二つ。 ライドとレースの二本立て。 思いの外きつかった笑 からのレース笑笑 コンパニオン…