flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2021-03-14から1日間の記事一覧

3/13 短時間インターバルとセラミックスピードライド

朝から仕事。 8:30~19:00。 帰宅後昨日のローラーを設定すれば使えるのではと色々言われたのでやってみる。 結果はAppleTVなので無理。 ということでいつものパワーメーターで仮想世界。 時間がかなり押したのでショートミックスでインターバル。 からグルー…

3/12 うっかりエントリーとふきのとうとタラの芽と仮想世界

朝から仕事。 8:30~15:00。 仕事後にそのままふきのとう採取。 若干林に入ってタラの芽標本木もチェック。 もう少しかな〜 実家にふきのとう置いて商工会。 いきなり請求が来たやつの支払いに…ヤクザだな笑 帰宅後地元の先輩から頂いたローラーで仮想世界。 …