flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2021-09-27から1日間の記事一覧

9/23僕の夏休みday33〜1分のパワーレコード更新〜

朝から暑い日。 まだまだ夏感。 二日完全休養でトレーニング再開。 久々の関本周回インターバル練。 1×1 2×1 3×1 5×1 2周でそれぞれ一本づつ。 1分のパワーレコードを更新してた。7.5倍。 これを連発できるようにしたいな。 シクロクロスレースが始まるので…