flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2021-10-27から1日間の記事一覧

9月のトレーニング統計

相変わらずの遅さでもう10月も数日だけど… 9月のトレーニング統計。 総獲得TSSは3109(先月比+233) 週平均TSSは725.2(先月比+76.3) 1日あたりのTSSは103.6(先月比+10.9) 今年最高強度であり、距離でもある。 緊急事態宣言の関係で完全に月を通して休暇となっ…

10/21 立哨当番と小学校と商工会とペヤングと

仕事前に小学校立哨当番。 そこから仕事。 8:30〜18:00。 終了後小学校の飾り付けの手伝いのために小学校へ行くも着いた時には終了間際… その後商工会で青年部の集まり。 今日は長かったな… お腹すいたので珍しくコンビニ。 例のやつを見つけた↓ ペヤング社…