flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2022-01-31から1日間の記事一覧

1/21 立哨当番とGODIVA×マクドナルド〜南東北合宿day4〜

今日は朝から立哨当番。 JKTの上に指定のJKTを着るとパンパンだ笑 明日覇王の来茨が決まってるし日曜日レースなので程々に。 久々の関本周回 マクドナルドのチョコドリンクを買ってみた。まあこんなものか。欲しいものを見に日立へ。 特価だったので長男のウ…

1/20 Garminと意見があったのでアクティブリカバリーで嫁とランチ〜南東北合宿day3〜

本日もロード練と思ったけど体が重い。 Garmin開くと珍しく意見が合うw 1時間で切り上げる。 シャワー浴びて嫁とランチへ。 高萩の洋食屋へ。 前菜 魚介のキッシュと生ハムサラダ 野菜スープ ズッキーニ オニオン パプリカ パン2種類 舌平目のムニエル 付け…