flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

1/20 Garminと意見があったのでアクティブリカバリーで嫁とランチ〜南東北合宿day3〜

本日もロード練と思ったけど体が重い。

Garmin開くと珍しく意見が合うw

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1時間で切り上げる。

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シャワー浴びて嫁とランチへ。
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高萩の洋食屋へ。

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前菜 魚介のキッシュと生ハムサラダ
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野菜スープ ズッキーニ オニオン パプリカ
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パン2種類
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舌平目のムニエル
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付け合わせのズッキーニとパプリカのトマト煮
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あんこプリンとストロベリーシャーベット🍓

 

キッシュがおすすめの店らしいということもありキッシュはいい感じにうまかった♪

 

明日の朝は立哨当番。