朝から仕事。 8:30〜19:00。 そのまま明日朝の仕込みで実家へ。 疲労感満載なので完全休養。

朝から仕事。 8:30〜19:00。 今日から競輪G1ありがとう二段掛けw 帰宅後仮想世界でVO2MAX。 心拍計が無反応なので無視して始める。 いやきつくてランプアップできない… TSS83 お疲れモードかな…