flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2022-08-04から1日間の記事一覧

7/27 登りまくりのフルコースとジャンプ✖️サンデー

本日は休日。 制約がないので塙からフルコース。 112km1800UPでTSS206。 今日は先日の月曜日につながるサンデーの発売日。 しかしサンデー高いwww 子供は大変だな…

7/26 ユニオンコラボと見守り活動

朝から仕事。 8:30〜19:00。 仕事中NIKESNKRSで 帰宅後そのまま見守り活動。 明日は休日なので完全休養。