flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

6/1 三連休2日目はゆっくりとロングで

本日も休日。

今日から幼稚園も再開!

お見送りしてからライドオン!

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長い距離をゆっくりとアクティブリカバリー感覚でという日に。

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補給食は安定のビックリマンチョコ笑笑

100km超えるともう充分笑笑

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長時間はなんか疲れる笑笑

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本日は大当たりのないビックリマンチョコ笑笑