flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

5/3 休日とは? 放送のありがたみを感じる朝

4:30起床で実家へ。

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ホットドッグを多目に。
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たけのこご飯も多目に。
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朝7時から営業開始。

今日は休日なので朝のみ。9時くらいまでいようと考える。

今日は宿直の方が初めての方。

元消防らしい。

元お役所とかはまあ言うまでもなく…

館内放送のありがたみを知る。

明らかに人の流れがない…

はっきり言って大敗。

 

館内放送のありがたみを感じる朝…

 

状況によっては明日もってうっすら考えていたけどこの流れでは無意味。疲れもかなり感じるし。

 

そのまま先輩の家にたけのこ掘り。

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1時間半でガッツリと。またたけのこご飯で勝負だな笑笑

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ささやかなご褒美はミニストップのメロンソフト🍈

補給して実家へ。

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あくぬきから昼寝笑笑

起きたら夕方。

取り急ぎローラーで仮想世界。

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本日のFTPメニューはフリーなので遠慮なくアクティブリカバリー笑笑

 

明日は茨城CXレーシングチームのライドです♪